Coaching

Miben tud segíteni a coaching

A krónikus betegségek következményeképpen kerülhetünk olyan élethelyzetekbe, amikor úgy érezzük, nem tudnak a problémáinkkal egyedül megbirkózni, az eddigi megküzdési módszereink nem működnek.

A coaching tudományosan igazolt módszere segít abban, hogy tisztán lásd erősségeidet és értékeidet, növeld önismeretedet, segít megtalálni a saját utadat és megvalósítani a céljaidat (akár egészségügyi célokat). Nagyon jó módszer az életmódváltás beindításához és megvalósításához.

Segít erőforrásaidat aktiválni, hogy hatékonyabban tudd legyőzni a betegséged által okozott nehézségeket.

Véget vethetsz a kiszámíthatatlan eseményekkel való sodródásnak. Kezedbe tudod venni újra életed irányítását, javítani tudod az életminőséged, változni, fejlődni tudsz és azzá az emberré válni, akivé mindig is szerettél volna a krónikus betegségeddel együtt is.

Coaching
  • önbizalom, önértékelés helyreállítása
  • egészségesebb életmód kialakítása, fenntartása
  • önismeret növelése
  • életminőség, élettel való elégedettség javítása
  • hangulatingadozásokat csökkentése
  • egészségügyi célok elérése
  • orvosi vizsgálatokkal, műtétekkel kapcsolatos szorongások csökkentése